Somatic Yoga & Embodiment Kurs live & online - angeleitet von Sabine Kunzfeld
The Non-Linear Movement Method®
NLMM® Move. Release. Feel. Respond.
Wenn Sie sich anmelden, erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zur Teilnahme an der virtuellen Klasse. Sie benötigen einen privaten Ort zum Üben, Zugang zu Audio (Lautsprecher, Computer-Audio oder Kopfhörer) und eine Yogamatte oder etwas Ähnliches.
Wir sehen uns im Unterricht!
Embodiment - "Verkörperung" bedeutet geerdet zu sein und sich im eigenen Körper wohlzufühlen, genug Energie zu haben und präsent zu sein. Es bedeutet, sich lebendig zu fühlen und für sich selbst und das perönliche Umfeld da sein zu können. NLMM© ist eine Embodiment Methode mit einem zeitgemässen Ansatz, entwickelt anhand der aktuellsten Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Psychotherapie und aus dem Feld der Yoga-Wissenschaften.
NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method
NLMM© soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem beruhigen und harmonisieren.
Die Embodiment Methode gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und Gefühle von Stagnation zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Diese Methode ist äußerst sanft und kann von Personen jeden Fitnesslevels, Gesundheitszustandes oder Alters praktiziert werden. Darüber hinaus wird sie als Werkzeug betrachtet, um Persönlichkeitsmuster zu beobachten und zu transformieren, wobei Energie freigesetzt und verfügbar gemacht wird. Dieser Prozess findet optimalerweise unter professioneller Begleitung statt.
Als zertifizierte Embodiment und
NLMM© Lehrerin
vermittle und begleite ich diese Methode in Einzelsitzungen, Gruppen und Seminaren.
Lassen Sie uns gemeinsam durchstarten ;)
Ihre Sabine Kunzfeld