Online-Kurs mit Sabine Kunzfeld The Non-Linear Movement Method® Move. Release. Feel. Respond. 60 Minuten auch für Einsteiger Di.18.2.25 19-20Uhr CET / ein Termin

Somatic Yoga & Embodiment Kurs Online - 60 Minuten - angeleitet von Sabine Kunzfeld

The Non-Linear Movement Method®

NLMM® Move. Release. Feel. Respond.

(Online Kurs auf Zoom)

Wenn Sie sich anmelden, erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zur Teilnahme an der virtuellen Klasse. Sie benötigen einen privaten Ort zum Üben, Zugang zu Audio und Zoom (Lautsprecher, Computer-Audio oder Kopfhörer) und eine Yogamatte oder etwas Ähnliches. Wir sehen uns im Unterricht!

Embodiment - "Verkörperung" bedeutet geerdet zu sein und sich im eigenen Körper wohlzufühlen, genug Energie zu haben und präsent zu sein. Es bedeutet, sich lebendig zu fühlen und für sich selbst und das persönliche Umfeld da sein zu können. NLMM© ist eine Embodiment Methode mit einem zeitgemäßen Ansatz, entwickelt anhand der aktuellsten Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Psychotherapie und aus dem Feld der Yoga-Wissenschaften.

NLMM© - Die Non-Linear-Movement-Method

Diese Methode, wurde von Michaela Boehm, einer Klinischen Verhaltens-Psychotherapeutin und initiierten Yoga Acharya, über zwei Jahrzehnte hinweg sorgfältig entwickelt und verfeinert. NLMM© soll tiefliegende Verspannungen lösen und das Nervensystem beruhigen und harmonisieren. Die Embodiment Methode gibt den Übenden die Möglichkeit, ihre innere Landschaft zu erkunden, eine Verbindung zum Körper aufzubauen und Gefühle von Stagnation oder Erstarrung zu überwinden. Die regelmäßige Praxis dient Innerem Wachstum und körperlichem Wohlbefinden. Diese Methode ist äußerst sanft und kann von Personen jeden Fitnesslevels, Gesundheitszustandes oder Alters praktiziert werden. Darüber hinaus wird sie als Werkzeug betrachtet, um Persönlichkeitsmuster zu beobachten und zu transformieren, wobei Energie freigesetzt und verfügbar gemacht wird. Dieser Prozess findet optimalerweise unter professioneller Begleitung statt. Als zertifizierte Embodiment und NLMM© Lehrerin vermittle und begleite ich Sie bei diesem entspannenden Kurs!

Lassen Sie uns gemeinsam durchstarten ;)

Ihre Sabine Kunzfeld