15 Minuten Yoga Nidra mit Sankalpa
angeleitet von Sabine Kunzfeld
mit kurzer Einführung in Funktion und Wirkungsweise von Yoga Nidra und Sankalpa (3 Minuten)
Diese kurze Einführung mit Uta und Sabine enthält wesentliche Informationen zu Yoga Nidra, sowie zur Bedeutung und Auswahl des Sankalpa
mp3 zum Download